肾病与运动的关系

• 文章来源： 本站原创　 更新时间：2008-10-7   
• 许多慢性肾病患者不了解得了肾病还能不能运动？并常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告：“一定要注意休息！”“千万不要累着！”于是，肾病患者理所当然地休息起来，不敢做一点运动。那得了肾病还能运动吗，肾病与运动的关系是怎样的呢？对此，医学专家认为，过分依赖休息的生活方式对于慢性肾病患者的康复弊多利少。    
       坚持运动可以增强机体抵抗外界致病因素的侵袭的能力，增强机体自身的生命力。没病的人通过运动能够增进健康，有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说，只有积极地参加运动和锻炼，才能有助于肾病的康复和治疗。从病理角度来看，无论哪种肾病，都存在着程度不等的血液循环障碍，表现为血液粘稠度增大、血流缓慢、肾脏血流量减少等，这些都可能加重肾脏损伤。而适度的运动可以改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的修复。    
       针对有些人担心运动锻炼会加重肾病患者的症状、体征和化验指标的情况，专家说，这种担心并不是没有道理。尤其是运动性蛋白尿患者，往往在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。可是，我们不可能想象一个人为了保持尿蛋白化验结果阴性而一辈子卧床不起，正确的做法是以积极的态度进行治疗，以适度的运动锻炼配合治疗，这样才有利于病体的康复。   
       那么，得了肾病，采取什么样的运动方式好呢？    
       子中医学认为联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩，这种方法能够激发五脏六腑的内在活力，使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强，从而增强人体体质。    
       关于慢性肾病患者的走路锻炼强度，专家认为要量力而行。体质差的可缓行，时间短些；体质强的可疾走，时间长些。或漫步于公园，或疾行于林间等等。持之以恒，定能获益。

肾久久全国免费咨询方式：

1、所有用户都可拨打专家热线。   
2、固话和小灵通用户可免费拨打专家热线　800 9111 266。
3、与专家文字交流。点此进行

• 4. 留言向专家咨询 提示:3小时后即可查看专家回复
• 　姓名： 　性别： 先生 女士 　电话： 　　　　　　　　您的症状：　　　　　　　　　　　　　　您的问题：
  　　　　　　　　　　 　　

患者自述多囊肾治疗过程：囊肿小了，…	女儿得了肾病综合征后
糖尿病肾病如何“三级预防”	糖尿病肾病老人的治疗感悟
印尼“高血压肾病”患者的康复之旅	糖尿病肾病之糖尿病典型症状产生的原…
您离尿毒症有多远？	肾病治疗要坚持
尿毒症能否治愈？	尿量改变与肾病的关系
预防慢性肾病有诀窍	捕捉尿毒症的蛛丝马迹
如何早期发现肾病？	为什么肾病不容易早期发现？

• 肾病与运动的关系视频
• 如视频无法播放请安装: Media Player 9或以上版本： 　点此下载播放器
  向专家说悄悄话： 三十七位肾病专家免费直拨热线 800 9111 266
  手机请拨打：0311-85866351
  点此为您拨通肾病专家电话

• 热点推荐视频

• 两大病区乔迁新…	我们给患者的一…	糖尿病肾病老人…
  肾病治疗：微化…	蛋白尿的形成原	如何正确看待慢

• 尿毒症相关视频

• 微化中药如何治	关爱尿毒症一：	尿毒症的症状有
  什么是尿毒症及	尿毒症的早期症	尿毒症的饮食疗
  尿毒症治疗专家	尿毒症治疗专家	尿毒症早期症状