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    肾病患者应该怎么样运动才能增强自身体质呢？得了肾病就是告别运动吗？我们只知道运动可以锻炼身体，增强抵抗力。运动健身的高潮也在全民中悄然兴起。那么肾病患者这个特殊群体，是否同样可以运动呢？他们又应该注意哪些问题呢？
第一 有些肾病患者在一定时期内是不可以运动的，他们需要静养休息。
1 肾病患者有中高度水肿，特别是出现下肢水肿的，一定时期内不可以运动。
2肾病到达急性肾炎早期，出现肉眼可见血尿、少尿，每日尿量在400毫升以下的，一定时期内不可以运动。
3肾病引起的中重度高血压的患者。患者血压大于180/110mmHG，出现头晕头痛 恶心、呕吐等症状的，一定时期内不可以运动。
4肾病患者中有肺部感染或心功能衰竭而导致的气短、咳嗽、心慌者，一定时期内不可以运动。
5肾病患者中急性肾炎出现氮质血症者，一定时期内不可以运动。
6肾病患者中处于急性肾功能衰竭和慢性肾功能不全的中、晚期，一定时期内不可以运动。
第二 肾病患者的运动种类要有一定的选择
一般来说，从事一些简单易行的运动比较好，如走路、太极拳、气功、体操等都是非常适宜的。俗话说 “百练不如一走”其实走路本身是一个很好的运动方式。
第三 肾病患者对运动量要有合适的把握
患者要根据自身的病情把握运动量和运动时间。体质病情好的可以做一些慢跑运动，动作幅度可以大一些；体质病情稍差点的则可以选择走路或快走。大致标准是全身发热，微微出汗，不感到心慌和疲劳为宜。
第四 运动性蛋白尿和体位性蛋白尿
对于运动性蛋白尿和体位性蛋白尿患者一定要调整运动量和加强医务监督，频繁而剧烈的运动，有可能增加尿蛋白量进而有可能造成肾小管间质损害，故应尽量避免大运动量。