高血压肾病饮食须知

　　长期高血压很容易导致高血压肾病。统计资料表明，原发性高血压中约10%～15%将发展至高血压肾病肾功能不全。我国终末期肾病中20%是由高血压所致。长期高血压会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、血尿素氮、血尿酸等上升，以及蛋白尿、血尿和水肿等，甚至导致高血压肾病肾功能衰竭。那么对于高血压肾病的治疗，除了修复肾脏固有细胞外，降压处理自然很重要。假如我们能够控制好日常饮食，这将对高血压肾病的降压治疗功不可没。
　　我们把餐桌的“降压”作用概况为“三多四少”。
　　一、高血压肾病需少盐饮食
　　高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜，不宜多吃咸食，否则会使血管硬化、血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
　　在这里，我们提醒患者朋友，要提防餐桌上“看不见的”盐，它们会以变种形式，对人体补盐，威胁人体健康。
　　1、味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品
　　2、咸菜、酱菜等腌制品
　　3、香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食
　　4、冰冻食品、罐头食品及方便快餐
　　5、甜品、零食、冰激凌、饮料
　二、高血压肾病需少吃甜食
　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
　三、高血压肾病需少吃动物脂肪
　　动物含胆固醇量高，可加速肝、肾、脑、心等哭器官的动脉硬化，如应少吃。
　四、高血压肾病需戒烟少酒
　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
　五、高血压肾病宜多食含钾食物（注意：适用人群是肾功能正常者）
　　钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
　六、高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物
　　如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
　　高血压肾病患者的饮食需要依治疗方案合理安排，要了解适合自己的具体饮食方案请咨询在线专家。>>点击咨询

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