如何预防慢性肾脏病

作为一种发病率高、治疗难度大的疾病，慢性肾脏病的早期症状很隐蔽，不少人往往是在不知不觉间得了肾脏病。肾病专家指出，抗生素、止痛剂使用不当、饮食不当、滥用药物、误信江湖郎中、长期憋尿、不适时的进行肾脏检查等日常习惯最容易损害肾脏健康。我们可以从以下方面预防肾病：
　　 一、喉部、扁桃腺等发炎，链球菌感染时，需立即根治，吃抗生素要彻底，不可半途而废，否则链球菌容易感染而诱发肾脏疾病。(尤其是小朋友更需要注意)。
　　二、止痛剂损害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市面出售的止痛特效药及—般止痛药(针剂或口服)，如要长期使用时请与肾脏专科医师讨论，因止痛药长期使用，对肾脏有严重伤害。
　　三、暴饮暴食有害肾脏健康人体吃下大量的食物(动植物性蛋白质)，最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负责排除，故暴饮、暴食将增加肾脏的负担。
　　四、未经医师处方、乱服成药，有碍肾脏功能。有很多人有病时经常自作主张购买成药(抗生素)，服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。
　　五、肾脏病请看专科医师。不幸得了肾病，请马上看肾脏专科医师做最适当的处理，否则乱找江湖郎中吃草药偏方，误了治疗时机，衍生更多的并发症，严重者甚至会于短期内演变成尿毒症。
　　六、适量(充分)喝水不憋尿，尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏则不易结石。
　　七、经常做肾功能检查。每半年就必须做一次尿液筛检查、血压的检测，因为几乎—半的肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感到不适时很可能就已经到了肾脏病的末期——需靠透析生存的时候了。

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